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米好きのためのダイエット！ お米を抜かずに痩せる方法7つ 「ダイエット中は炭水化物を摂らない方がいいから、ごはんは食べません。 でも本当はお米大好きなんです」――って、ちょっと待って！ ご飯は本当にあなたのダイエットの敵でしょうか？ お米を我慢することなく痩せる方法をご紹介します...

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 大人になって、改めて感じるの"駄菓子"の素晴らしさ。 何しろ安い。そしておいしい。飽きがこない。 そして、大人の財力をもってすれば駄菓子が買い放題という夢のような環境に置かれているわけです。ありがたく思わねばなりません。 とはいえ、欲望の赴くままに買いすぎる...

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May 18, 11 · 今年に入ってからフルーツグラノーラをよく食べている。自由業なので別に朝は慌ただしくないし、朝からフルコース作って食べても良いのだが牛乳をかければすぐに食べられる利便性と栄養価、あとなんと言っても美味いのがエライ。Feb 18, 21 · このグラノーラ1...

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Nov 11, 16 · オールブラン1食分にはレタス約42個分の食物繊維が含まれている オールブランの約30％が食物繊維 でできていて、フルグラの約3倍も含まれています。 他のシリアルやグラノーラなどと比較してみましたが、オールブランの食物繊維量は突出しています。 食物繊維は、...

[新しいコレクション] そうめん つけ麺 241854 apictnyoh6mcl

 陳 建太郎さんのそうめんを使った「バンバンジーそうめん」のレシピページです。バンバンジーをのせると、うまさもおなかも大満足。しっとりジューシーなささ身のゆで方を覚えておきましょう。 材料 そうめん、鶏ささ身、a、トマト、きゅうり、ごま辛だれ、ねぎ、青じそ ラヴィットレモン汁を使...

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Photo by is_kyoto_jp セブンイレブンのグラタン・ドリアの種類の中から2つ目にご紹介するのは、「ミネストローネ風野菜たっぷりグラタン」です。 「ミネストローネ風野菜たっぷりグラタン」は、商品名の通り野菜がたっぷりの身体に優しいグラタンです。 「ミネストローネ風野...